東急目黒線・武蔵小山駅から徒歩1分の梅沢鍼灸院

いよいよ花粉も飛び始めて、

花粉症の方は、つれい時期の始まりです。

ちなみに、私も花粉症です。

 

目のかゆみや鼻づまり、

鼻水やくしゃみが止まらない等の、

不快な日が続きます。

 

その他、花粉症のみならず、

まだまだインフルエンザなどの風邪も流行し、

鼻が詰まる方なども多いと思います。

 

実際の治療などでも使っている、

ツボを紹介します。

 

効果的なツボ

攅竹(さんちく):眉毛の内側にある、くぼみになります。

 

迎香(げいこう):小鼻の脇にある、くぼみになります。

 

印堂(いんどう):両眉毛の間(眉間)にある、くぼみになります。

 

合谷(ごうこく):親指と人差し指の間にある、くぼみ。

 

百会(ひゃくえ):頭のてっぺんの中央

 

大椎(だいつい):首のうしろにあり、下を向いたとき位大きく飛び出た骨の下

 

等のツボを、いた気持ちいい程度の強さで、

1回2~3秒ぐらい押してあげると、

効果手かもしれません。

 

大椎(だいつい)は、シャワーやドライヤーなどで、

低温やけどをしない程度で、温めてあげるとgoodです。

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